„Hónapok óta nincs időm magamra, csak megyek egész nap, de egyre azt érzem, hogy fogy az energiám, romlik a teljesítményem a munkahelyen, ideges vagyok otthon,
A mérgező emberek ott lehetnek körülötted is, nem árt, ha tudod, miről ismerheted fel őket. Egyetlen igazán jó megoldással tudod magad megvédeni.
Íme néhány azonnal megvalósítható trükk, hogy könnyebb legyen az élet és kevesebb a stresszhelyzet, ha a home office gyerekekkel című sztorit tűzték nektek műsorra. A legtöbb
A stresszt nem tudod elkerülni, de hatékony stresszkezeléssel nyugodtabbá és harmonikusabbá teheted az életed. Akkor döntesz a legjobban, az alkohol és a dohányzás helyett a
A tökéletes szülő… ki ne ismerné. De a szülők sokszor a tökéletesség reménytelen hajszolásával nehezítik meg a mindennapokat, pedig a napok a kihívások ellenére is
© Copyright 2023 Lippai roland - Minden jog fenntartva